Кожный барьер – естественная защита нашей кожи от внешних раздражителей и потери влаги. Если он поврежден, кожа становится сухой, чувствительной и стянутой. Сегодня CityDog.io рассказывает, как понять, что он нарушен, и какие баночки помогут его восстановить.
Содержание:
Как понять, что нарушен кожный барьер?
Кожный барьер – это внешний защитный слой кожи, который помогает удерживать влагу и защищает нас от вредных факторов окружающей среды: ультрафиолета, загрязнений, аллергенов, бактерий и токсинов. Если барьер здоровый, кожа выглядит упругой, гладкой и сияющей.
Когда кожный барьер ослаблен, кожа становится сухой, стянутой и чувствительной, даже после увлажнения. Могут появляться шелушение, покраснения, раздражение, зуд и жжение. Возможны высыпания, воспаления, микротрещины и язвочки. В таком состоянии кожа хуже сопротивляется бактериям и грибкам, что повышает риск инфекций.
Почему кожный барьер разрушается?
Одна из основных причин – внешняя среда. Слишком сухой или, наоборот, очень влажный воздух, холод, ветер и длительное пребывание на солнце могут привести к обезвоживанию и повреждению кожи.
Неправильно подобранная косметика тоже может навредить. Средства, в которых много агрессивных компонентов, могут пересушивать кожу и вызывать раздражение.
А как его восстановить?
Для начала важно сократить агрессивное воздействие на кожу. Убираем все активные ингредиенты из своего ухода: средства с витамином С, кислотами, ретиноидами пока забываем до лучших времен.
Вместо них лучше использовать мягкие пенки или кремовые очищающие средства, не пересушивающие кожу. Выбирайте кремы и сыворотки с церамидами, гиалуроновой кислотой, скваланом, центеллой и пантенолом.
Еще в уходе важно использовать солнцезащитные средства с SPF 30–50 и по возможности избегать длительного пребывания на солнце, холоде и ветре.
Что почитать по теме: Не ведаеце, які санскрын купіць? Сабралі найлепшыя прадукты для розных тыпаў скуры
Чем очищать кожу при восстановлении ее барьера?
Очищение должно быть максимально мягким, без агрессивных ПАВов, кислот и скрабов. Выбирайте гель или пенку без сульфатов (в составе они помечаются как SLS, SLES) и спирта – лучше всего с увлажняющими компонентами, такими как церамиды, сквалан, пантенол.
Ощущение вымытой кожи «до скрипа» – признак нарушения липидного слоя. После умывания кожа не должна стягиваться.
Слабокислотный гель для умывания Heimish pH 5.5 All Clean Green Foam. Цена: 58,90 руб.
Пенка для очищения ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser. Цена: 56,26 руб.
Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe Hydrating Cleanser. Цена: 65,09 руб.
Очищающий гель для лица Bioderma Sensibio. Цена: 75,49 руб.
Тонеры при поврежденном барьере кожи
Тонеры нужны для дополнительного увлажнения. Напитанная кожа лучше впитывает активные компоненты из кремов и сывороток. Это особенно важно при использовании барьерных кремов, содержащих церамиды и масла, так как они работают эффективнее при предварительном увлажнении кожи.
Еще одна важная функция тонеров – восстановление pH после умывания. Кожный барьер поддерживает слабокислую среду (pH около 5,5), но вода и очищающие средства могут временно менять его, делая кожу более уязвимой.
Бесспиртовый успокаивающий тонер с центеллой PURITO Wonder Releaf Centella Toner. Цена: 129 руб.
Крем-тонер для лица CELIMAX Dual Barrier Creamy Toner. Цена: 124,35 руб.
Питательный тонер ROUND LAB Soybean Nourishing Toner. Цена: 83,14 руб.
Сыворотки для дополнительного питания
Особенно важны сыворотки с гиалуроновой кислотой, бета-глюканом, глицерином и пантенолом. Для укрепления барьера также полезны сыворотки с церамидами, холестерином и жирными кислотами. Они встраиваются в поврежденный слой и восполняют его недостатки.
Сыворотка MA:NYO Bifida Biome Complex Ampoule. Цена: 103,69 руб.
Ампульная сыворотка с экстрактом нони CELIMAX Real Noni Energy Ampoule. Цена: 65,90 руб.
Сыворотка для лица SKIN&LAB с молочными церамидами Barrierderm Milky Serum. Цена: 99 руб.
Кремы для восстановления кожного барьера
Для более качественного увлажнения эксперты советуют использовать специальные барьерные кремы, которые содержат липидные комплексы. Они повторяют естественную структуру кожи и помогают ей быстрее восстановиться.
Если кожа очень сухая, можно наносить крем поверх увлажняющей сыворотки, чтобы усилить эффект.
Восстанавливающий крем с церамидами Purito Dermide Relief Barrier Moisturizer. Цена: 75,18 руб.
Ламеллярный интенсивно увлажняющий крем со скваланом Real Barrier Intense Moisture Cream. Цена: 111,70 руб.
Интенсивный ламеллярный крем с пробиотиками SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream. Цена: 95 руб.
Увлажняющий крем для лица Dr. Ceuracle Pro Balance Biotics Moisturizer. Цена: 107,36 руб.
Маски для экстрапитания
Маски и жирные бальзамы, такие как Cicaplast, – скорее экстрапомощь для кожи. Без них можно обойтись, но, если кожа испытывает сильный дефицит питания и защиты, такие продукты могут ускорить восстановление. Например, тканевые увлажняющие маски можно использовать 1-2 раза в неделю, а барьерные маски с церамидами – не чаще пары раз в неделю.
Cicaplast – одно из самых популярных средств для восстановления кожного барьера, его желательно наносить зонально на самые сухие области лица. В составе есть пантенол, церамиды, мадекассосид (экстракт центеллы азиатской), а также цинк, медь и марганец, которые помогают при заживлении кожи и ее защите от внешних раздражителей. Однако он может быть слишком жирным для некоторых.
Питательная маска Dr. Jart+ Ceramidin Facial Mask. Цена: 91,42 руб. (за набор из 5 штук).
Ночная успокаивающая маска Laneige Cica Sleeping Mask. Цена: 25,90 руб.
Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Cicaplast B5+. Цена: 60,05 руб.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.io.
